Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
70 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1414 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 39.76g | Carbs: 179.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яйцо, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Тефтели с Рисом, Вологодское Варенье Вишневое. Lunch: Варенье, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Майонез, Борщ со Свининой, Борщ, Дыня, Магнит Дыня, Дыня. Dinner: Майонез, Хлеб Черный, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Магнит Помидор. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|