Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1276 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 117.09g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный Вяленый. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Колбаски К Пиву, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Dinner: Попкорн со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Krut Frut Мармелад. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|