Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1083 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 48.32g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо, Булочка Зерновая. Lunch: Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Чернышихинское Мясо Купаты Домашние. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|