Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
53.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 42.65g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Кофе, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Bosca Шампанское, Bosca Шампанское, Сливы, Чернослив, Сливы, Чернослив, Сливы. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный. more...
|
|
2174 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 33 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 31 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia311's Weight History
|