Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
2216 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 90.14g | Carbs: 180.61g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Академия Кофе Флэт Уайт на Кокосовом, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Форель Радужная , Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Fix Price Protein Bar Chocolate, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Сливы, Минтай, Мороженое. Dinner: Orion Печенье Гутэ, Салат Овощной со Сметаной, Mateus Вино Белое Полусухое, Мираторг Стейк «Техас». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|