Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1602 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 91.40g | Carbs: 187.57g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Мёд, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Оладьи. Lunch: Gusto Морковь по-Корейски, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Bonfesto Cream Cheese Песто и Базилик, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Помидоры, Камако Горчица Французская, Gusto Морковь по-Корейски, Mutlukal Тортилья Цельнозерновая, Bonfesto Cream Cheese Песто и Базилик. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|