Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
55 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
2047 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 156.08g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Bombbar Wafer Baked Milk, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Вареное Яйцо, Nescafe 3 в 1 Classic, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Пятерочка Апельсин, Чернослив Свежий, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Zero Джем Клубничный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Майма Молоко Творог 1,8%. Dinner: Просто Мёд , Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaqer Печенье Глазированное с Арахисом и Изюмом, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|