Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 97.55g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Мишка на Полюсе Пломбир Брикет. Lunch: Чудо Сырок Глазированный Кокос, Чудо Сырок Глазированный Ваниль. Dinner: Рис Отварной, Курица в Сливках. Snacks/Other: Natige Творожная Масса Сладкая с Изюмом . more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
|
almassetter's Weight History
|