Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1693 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 54.86g | Carbs: 88.70g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Борщ с Говядиной. Lunch: Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем. Dinner: Водка. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Помидоры, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|