Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
66 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 31.76g | Carbs: 159.48g.
Breakfast: Пятерочка Розан со Смородиной, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Гречка Отварная, Куриный Суп. Dinner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Рогачев Сгущенка, Lay's Чипсы Аргентинские Ребрышки, Оладьи. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Волжанка Анна Павлова, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanay1601's Weight History
|