Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
2204 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 77.00g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Mission Deli Тортилья, Индилайт Ветчина, Жареное Яйцо. Lunch: Bud Пиво Bud Light, Bud Пиво Bud Light, Bud Пиво Bud Light, Макдоналдс Картошка Фри, Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Индилайт Sabroso Roso. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Съешь Меня Торт Малиновый Бархат. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|