Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1055 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 54.57g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Черника с сахаром, Rians La Faisselle. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|