|
+500
|
94.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1478 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 84.12g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Есть Вкусно Куриное Филе Фаршированное, Шебекинские Вермишель Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Печеные Овощи, Эколь Баранина Духовая. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|