Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
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58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2024:
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1852 kcal
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Fat: 65.97g | Prot: 78.85g | Carbs: 237.82g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Banana, Mandorle. Lunch: Zucchine, Carote, Olive Nere, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Fusilli Grano Saraceno Integrale, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Dinner: Susine, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Grissini Semplici, Aceto Balsamico, Pomodori, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra Granella di Pistacchio, Dico Crackers all'acqua, Fatina Fitness Mix Snack, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra Granella di Pistacchio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Grancereale Biscotti Cioccolato Fondente e Nocciole, Pesca, Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti, Brimi Ricotta Armonia. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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