Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
101 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
568 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 41.34g | Carbs: 43.32g.
Breakfast: Простая Еда Сырники Творожные , Ашан Печенье Сэндвич Кокос, Якобс Кофе, Ветчина, Libertad Горький Шоколад 70% без Сахара Апельсин и Спирулина, Сыробогатов Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
crazyfoxy.'s Weight History
|