Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1347 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 72.77g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Грейпфрут, Морковный Торт ПП, На Парах Двойной Капучино на Растительном Молоке . Lunch: Plantago Батончик Арахис-Соленая Карамель, Арбуз, Русское Море Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . Snacks/Other: Viola Питьевой Йогурт Манго, Plantago Печенье Протеиновое Ореховый Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSharavz's Weight History
|