Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
50.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1052 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 44.31g | Carbs: 102.22g.
Breakfast: Кофе Латте, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Куликовский Мини-Торт Птичье Молоко, Безе (Сахар+Белок), Makfa Гнезда с Говяжим Фаршем под Сыром , Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персики, Hochland Сыр Grunlander. Snacks/Other: Кофе Латте, SNAQ FABRIQ Qwikler Praline. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolyarenkokz's Weight History
|