|
fatoş 54.7 ona ulaşmam için 90 gün lazım dedi.bende 40 gün yeterli dedim
|
66 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1479 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 61.83g | Carbs: 154.88g.
Lunch: Üzüm, İncir, Altınkılıç Kefir Sade, Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Sarması, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması, Süt, Sucuk. Dinner: Bal, Yedigün Yedigün. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesilesaglam's Weight History
|