Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
2579 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 245.00g | Carbs: 225.07g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая, Яйцо, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Яичный Белок. Lunch: Barilla Спагетти #5, Индилайт Индейка Стейк Грудки . Dinner: Стоинг Белок Яичный Сухой, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|