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Ich freue mich riesig. wenn erst vorn die "6" steht.... Bin happy 😆
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70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 41.03g | Prot: 124.84g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, WellMix Eiweissdiät, Chia-Samen. Lunch: TiP Magerquark, Milch 1,5%, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Goldland Blütenhonig, Kaffee mit Milch. Dinner: Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, eisbergsalat, smanta, hähnchen ministeak, Gekochtes Ei, Walnussessig, Senf, Milbona Joghurt mild, Leinöl, Schnittlauch gefroren, Salz, Pfeffer, Zucker. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Tip Müsliriegel Schoko (TIP), Möhren, Pink Lady Äpfel. more...
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2521 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Driving - 1 hour, Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 4 hours and 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
das glaube ich dir :) Ich freue mich auch tierisch auf die 7 vorne ;)
25 Aug 15 by member: Friesenwoelfin
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Das glaube ich dir. Nur deine Leistung ist eoine ganz andere... das muss gesagt werden. Kein Vergleich mit mir.
Ich freu mich für dich wenn´s so weit ist...
25 Aug 15 by member: susili2406
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