Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 102.65g | Carbs: 56.62g.
Breakfast: из Лавки Филе Грудки Индейки Сыровяленое, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Ржаной Хлеб, из Лавки Сыр Тертый Микс, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Яйцо. Lunch: Exponenta Солёная Карамель, FitnesShock Shaker. Dinner: Лента Курица Гриль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumova.96's Weight History
|