-500
|
94 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1704 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 99.17g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Ленивый Хачапури, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Ленивый Хачапури. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шебекинские Вермишель Отварная, Есть Вкусно Куриное Филе Фаршированное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|