Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1372 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 100.41g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Персик, Пятерочка Сливы, Пятерочка Творог Обезжиренный, Яблочный пирог с творогом. Lunch: Магнит Картофель, Авокадо Авокадо Хасс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец, Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Минтай. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яблочный пирог с творогом, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Треска Филе. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|