Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1559 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 75.74g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарины, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Мёд, Миндаль Миндаль. Lunch: ВкусВилл Спагетти С Лососем В Сливочном Соусе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Дыня, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Капучино, Авокадо Салат из Авокадо с Рукколой, Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные, Твой Дом Филе Грудки Индейки Малое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriaopen's Weight History
|