Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
885 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 30.16g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Хлебный Дом Английский Завтрак, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Lunch: Окей Сало Соленое, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Slasti Зефир с Джемовой Начинкой, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Оладьи из Куриной Печени, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|