Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 100.43g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Евроопт Мандарин, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Брест-Литовск Сметана 20%, Минская Марка Творог 5%, Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Норд Порт Набор из Лосося Слабосоленый, Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гроднохлебпром Хлеб Паловы, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Кабачковые Вафли, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA mama do4ek's Weight History
|