Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 111.26g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Окей Грудка Куриная Копченая, Картофель Отварной. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Snacks/Other: Milka Клубника со Сливками, Leti Печенье без Муки, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|