Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
847 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 36.35g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Atlecs Коллаген, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|