Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
46 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
2372 kcal
|
Fat: 106.41g | Prot: 43.62g | Carbs: 309.97g.
Lunch: Данон Актибио Злаки, Магнит Банан, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Dinner: Fantelle Торт Прага, Магнит Банан. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Milky Way Шоколадный Батончик, Twix Twix Top, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский аппетит Слойка с Курицей, Магнат Мороженное Шоколадный Трюфель, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
|
1324 kcal
|
Exercise:
Бег - 20 minutes, Ходьба - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|