|
İzin günüm diye biraz problem oldu sanırım bBjxxxjbj bıhtıııhhkkk beeeeeeğğğ…
|
52 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
782 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 31.67g | Carbs: 61.29g.
Breakfast: Sek Laktozsuz Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz, Badem. Lunch: Yeşil Elma. Dinner: Köfteci Yusuf Köfte. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
10 Sep 24 by member: Rider-Man
|
He valla yaaaa veriyorum alıyorum veriyorum alıyorum bi düşemedim yaaaa bünye artık kabul etmiyor herhalde kilo vermeyi vki’nin altına düştüm ondan mıdır nedir 😂
10 Sep 24 by member: mkay02177
|
Bu gibi durumlarda 2 gün arar verip devam etmek işe yarıyor genelde ;)
11 Sep 24 by member: Rider-Man
|
İki gün sonra tatile gideceğim ama ara veremem xjböxjxjöx
11 Sep 24 by member: mkay02177
|
Havalara gelll, sanki Mars'a gidecek :)
13 Sep 24 by member: Rider-Man
|
Tabi oluuuumm 😂 kaç zamandır cebelleşiyorum tabiki hava atıcam xjböxöbö
13 Sep 24 by member: mkay02177
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkay02177's Weight History
|