Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
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58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2024:
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1829 kcal
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Fat: 66.89g | Prot: 87.26g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Decò Biscotti con Cereali e Cioccolato, Melinda Mousse Mela e Fragola, Brimi Ricotta Armonia. Lunch: Susine, Asdomar Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Fusilli Grano Saraceno Integrale, Olive Nere. Dinner: Susine, Gelato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra Granella di Pistacchio, Torrone, Melone, NOA Hummus di Ceci, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Decò Biscotti con Cereali e Cioccolato, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra Granella di Pistacchio, Fatina Fitness Mix Snack, Dico Crackers all'acqua, Galbani Certosa Light, Santal Succo Ananas senza Zuccheri Aggiunti . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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