Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1248 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 80.54g | Carbs: 138.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Пеко Хлеб Украинский Новый, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Zero Соус Барбекю, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины июнь 24, Дикси Нектарины, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|