Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1224 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 38.13g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Салат ромен, Огірок (з шкіркою), Помідори, Яєчний омлет. Lunch: Виноград, Простоквашино Сметана 20%, Сильпо Сало, Мястория Томлена Шия, Сильпо Борщ Украинский . Snacks/Other: Яготинське Молоко 2,6%, Цукор, Конти Конфеты Джек, Помідори, Арахіс, Горіхи кеш'ю, Цукор, Млинець звичайний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kyzikanike's Weight History
|