Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1300 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 75.29g | Carbs: 117.09g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Жизнь Март Салат с Яйцом и Зеленым Горошком, Кухня на Районе Зеленый Салат с Горошком, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Брокколи и Цветной Капустой , Магнит Арбуз, Кухня на Районе Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кухня на Районе Зеленый Салат с Горошком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|