|
Мочегонное 🤷♀️
|
72.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
538 kcal
|
Fat: 5.33g | Prot: 74.16g | Carbs: 48.50g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука, Federici Макароны Спиральки . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|