|
1 сентября 2024
3/30
Третий день к совершенству пошёл по пиииии.......)🤪🤪🤪
Ну ничего, завтра новый день всё пойдёт по плану!!!!!!!!!)
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1361 kcal
|
Fat: 87.61g | Prot: 117.23g | Carbs: 16.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Chikalab Protein Wafers , Сыр Российский, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Бекон (Приготовленный в Микроволновой Печи), Шашлык Куриный. more...
|
steady weight
|