Recon004's Journal, 23 Aug 15

Quelques jours de vacances, pas facile de rester sur l'objectif.
Content de voir que finalement, j'ai tenu mais je repars vers plus de tentation pour quelques jours encore...
76.1 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2015:
505 kcal Fat: 12.60g | Prot: 7.92g | Carbs: 102.18g.   Breakfast: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso. Lunch: Pruneau Sec, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Café Expresso, Pêches, Pastèque, Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir. Dinner: Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pastèque, Pêches. Snacks/Other: Pastèque, Café Expresso, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pêches. more...
2506 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week

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