Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
89 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2460 kcal
|
Fat: 96.42g | Prot: 208.37g | Carbs: 179.83g.
Breakfast: Золотой Колос Коржик, Ростик'c - KFC Крылышки Острые, ВкусВилл Творог с Вишней, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Творог с Вишней, Очаковский Квас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|