laetmoa's Journal, 23 Aug 15

On repart sur le poids normal.
Cette semaine régime de la sèche à base de saumon. histoire d'aider 1 peu à décoller à nouveau.

73.7 kg Lost so far: 28.1 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1144 kcal

Fat: 51.76g | Prot: 102.77g | Carbs: 65.22g.   Breakfast: Gerblé Biscottes Germe de Blé, Fruit d'or Fruit d'or Oméga 3&6. Lunch: Poivrons, Marque Repère Saumon Fumé. Dinner: Gerblé Biscottes Germe de Blé, Marque Repère Saumon Fumé. Snacks/Other: Cornet de Glace au Chocolat. more...

2278 kcal

Exercise: Resting - 40 minutes, Driving - 1 hour, Sitting - 9 hours, Standing - 2 hours, Showering - 20 minutes, Sleeping - 11 hours. more...