Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
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75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2024:
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1473 kcal
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Fat: 41.50g | Prot: 171.90g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Pesca, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Conad Macinato di Tacchino. Dinner: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Yogurt Greco Light, Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Whey Pure Cookies & Cream , Mandorle, Fiorentini Bio Gallette 5 Cereali. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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