Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
122.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2156 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 114.12g | Carbs: 213.38g.
Breakfast: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Курага, Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Lunch: Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|