Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
104.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1579 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 115.27g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлеб Памперникел. Lunch: Сыр Голландский, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Арбуз, Chaka Арахис в Скорлупе Жареный, Окей Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|