|
Дело к КД 🥴
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 146.23g | Carbs: 145.67g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Уже Готово Сырники с Морковью и Изюмом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Lunch: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Савушкин Продукт Творог 1%, Пятерочка Нектарин , Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Индилайт Печень Индейки, Смак Хлеб Бородинский, Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Other: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|