Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1627 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 133.45g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблочный пирог с творогом, Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Пятерочка Сливы, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Крендель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пятерочка Банан, Магнит Слива, Пятерочка Творог Обезжиренный. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Баклажан Баклажан, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблочный пирог с творогом, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|