|
Ура. 🎯 Первая цель достигнута.
А цель была - увидеть на весах первую цифру 7... к концу лета.
1 сентября. Объявляю новый раунд. " Худеем к Новому году " . Цель 🎯 75 кг.
Удачи всем нам .!!
|
79.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1122 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 18.02g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Моти, Myllyn Paras Пшенная Каша, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Молоко 3,6%. Lunch: Bonfesto Кремчиз, Слобода Масло Подсолнечное, Баклажан. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Моти. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kowa.nata's Weight History
|