Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 128.03g | Carbs: 91.75g.
Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Бульон из Индейки, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Куриный Фарш. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|