Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1984 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 86.24g | Carbs: 240.26g.
Breakfast: Pikakahvi, Alpro Soijajuoma Kevyt, Alpro Soijajuoma Kevyt, Pikakahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Foodin Ravintohiivahiutale, Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g), Pakkasmarja Puolukka, Pirkka Suomalainen Omena, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti. Lunch: Sipulit, Rainbow Tagliatelle Keitetty, Mutti Tomaattimurska Aromaattiset Yrtit, Kotimaista Kananjauheliha, Kesäkurpitsa. Dinner: Bonne Maman Kirsikkahillo, Pirkka Peanut Butter , Vaasan Ruispalat Täysjyväruis (27.5g). Snacks/Other: Rainbow Mango Kuutioina, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Pakkasmarja Puolukka, Kitchen Joy Creamy Tom Yum Chicken with Noodles, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Rainbow Mango Kuutioina, Pakkasmarja Puolukka, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cura.te.ipsum's Weight History
|