Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
45.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 59.34g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Вкуснотеево Масло Сливочное, Пшеничная Каша. Lunch: Livianta Коктейль Фруктово-Ягодный. Dinner: Шампиньоны Жареные, Лаваш с Сыром, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Кухня на Районе Соус Красный, Чесночный Соус, Лепешка, Гурманика Мохито Клубничный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|