Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 64.94g | Carbs: 164.70g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком на Сорбите, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Спагетти Отварные, Вернер Сосиски Венские, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик , Светаево Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: MHP Protein Brownie, Зеленый Чай, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Personanon15's Weight History
|