Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1860 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 97.45g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Nescafe 3 в 1 Classic, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Клубника, Чернослив Свежий, Kultlab Protein Pie Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Пятерочка Апельсин, Куриные Грудки (Жареные), Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate. Snacks/Other: Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|